ユーグレナサプリを子供が飲む場合の注意点と飲み方について

ユーグレナには豊富な栄養が含まれているパーフェクト食品ともいわれています。

そこで、親御さんとしては子供にもユーグレナを飲ませたいと考える方も多く、どのようにユーグレナを飲ませたらいいのか？

本当にユーグレナを子供に飲ませていいのか？悩んでいる方も多いようです。

そこで、お子さんがユーグレナを飲む際の注意点と飲み方について紹介します。

 

ユーグレナは子供が飲んでも問題なし

無添加のユーグレナ

当然ですが、ユーグレナは子供でも飲むことができます。

ユーグレナには動物の栄養素も植物の栄養素も豊富に含まれているので、子供にユーグレナを飲ませようとお考えなら、是非とも飲ませてあげたいサプリメントです。

しかし、子供さんがユーグレナを飲む際の注意点や飲ませ方がありますので、以下で注意点や飲ませ方を紹介します。

 

ユーグレナを飲ませる場合の注意点

ユーグレナを子供に飲ませることは問題ないのですが、注意することがあります。

それは、栄養を摂取するためにユーグレナを中心に利用するのではなく、普段の食生活の栄養を補うためにユーグレナを摂取することが重要です。

あくまでユーグレナは補助食品として利用しましょう。

 

ユーグレナを過剰摂取したらどうなる？

もし万が一、過剰にユーグレナを摂取してしまった場合を考えると心配になりますが、ミドリムシのチカラのサイトでは、摂取しきれない分の栄養分は体外に排出されるという事ですので、問題ないようです。

とはいえ、これから紹介する子供に飲ませる場合のユーグレナの目安を守って利用することをおすすめします。

 

子供にユーグレナを飲ませる場合の目安

子供にユーグレナを飲ませる場合の目安として、ユーグレナサプリの大きさによってことなります。

そこで、子供でもユーグレナを飲むことを推奨しているメーカーが公表している子供に飲ませる場合のユーグレナの目安を紹介します。

 

ミドリムシのちから

ユーグレナ社が販売するミドリムシのちからは、1日の摂取の目安として15㎏に1粒と紹介しています。

ですので、30㎏のお子さんには1日あたり2粒、45㎏のお子さんには3粒が摂取の目安です。